جی-اسپاٹ کیا ہے؟ یہ کہاں ہے؟ اسے کیسے تلاش کریں اور یہ اصل میں کیسا محسوس ہوتا ہے۔

مندرجات کا جدول

• G-Spot بالکل کیا ہے؟
• جی-اسپاٹ کہاں واقع ہے؟
• جی-اسپاٹ کیسا محسوس ہوتا ہے؟
• جی-اسپاٹ کو کیسے تلاش کریں: مرحلہ-بائی-مرحلہ
• میں اپنا G-Spot کیوں نہیں ڈھونڈ سکتا؟
• G-Spot Stimulation بمقابلہ Clitoral Stimulation
• کیا مرد G-اسپاٹ موجود ہے؟ پروسٹیٹ کو سمجھنا
• حفاظت، آرام، اور حدود
• G-Spot کے بارے میں عام خرافات
• اکثر پوچھے گئے سوالات

G-Spot بالکل کیا ہے؟

G-اسپاٹ - کا نام جرمن ماہر امراضِ چشم ارنسٹ گرفنبرگ کے نام پر رکھا گیا ہے، جس نے اسے پہلی بار 1950 کی دہائی میں بیان کیا تھا - اندام نہانی کی اگلی (سامنے) دیوار کے ساتھ ایک ایسا علاقہ ہے جو کچھ لوگوں کو جنسی جوش کے دوران بہت زیادہ ردعمل محسوس ہوتا ہے۔ جدید تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ ایک واحد، الگ تھلگ "بٹن" نہیں ہوسکتا ہے بلکہ حساس بافتوں کے وسیع نیٹ ورک کا حصہ ہے۔ اے2021 منظم جائزہ میں شائع ہوا۔جنسی ادویاتپتہ چلا کہ سروے شدہ خواتین کی اکثریت کا ماننا ہے کہ ان کے پاس ایک G- جگہ ہے، سائنسدان اب بھی اس کی ساخت اور حدود کے بارے میں متفق نہیں ہیں۔

عملی لحاظ سے اس کا کیا مطلب ہے؟ اس کا مطلب ہے کہ G-اسپاٹ کو ایک علاقے کے طور پر بہتر طور پر سمجھا جاتا ہے بجائے اس کے کہ یہ ایک ایسا علاقہ ہے جہاں اندام نہانی کی دیوار، کلیٹوریس کی اندرونی ساخت، پیشاب کی نالی، اور ارد گرد کے ٹشو مل جاتے ہیں۔ بیدار ہونے پر، خون کے بہاؤ میں اضافہ اس جگہ کو تھوڑا سا پھولنے کا سبب بن سکتا ہے، جو اسے تلاش کرنا آسان اور چھونے میں زیادہ حساس بنا سکتا ہے۔

لہذا اگر آپ کو بتایا گیا ہے کہ آپ کو ایک صحیح جگہ تلاش کرنے کی ضرورت ہے، تو اس خیال کو چھوڑ دیں۔ اہم بات یہ ہے کہ جب آپ اسے دریافت کرتے ہیں تو سامنے کی اندام نہانی کی دیوار کے ساتھ ایک عام علاقہ دلچسپ یا خوشگوار محسوس ہوتا ہے۔

جی-اسپاٹ کہاں واقع ہے؟

اندام نہانی والے لوگوں کے لیے، G- سپاٹ عام طور پر اندام نہانی کے اندر تقریباً 5 سے 8 سینٹی میٹر (تقریباً 2 سے 3 انچ) واقع ہوتا ہے، سامنے والی دیوار پر - آپ کے پیٹ کے بٹن کا سامنا ہوتا ہے، نہ کہ آپ کی ریڑھ کی ہڈی۔ کے مطابقکلیولینڈ کلینک کا وولور اناٹومی کا جائزہ، اندام نہانی کی نہر اندرونی تولیدی ڈھانچے کو جسم کے باہر سے جوڑتی ہے، اور سامنے کی دیوار وہ جگہ ہے جہاں بافتوں کی کثافت مختلف ہوتی ہے۔

جب آپ انگلی ڈالتے ہیں اور اسے "یہاں آؤ" کی حرکت میں آگے کی طرف گھماتے ہیں، تو آپ اس سامنے والی دیوار کی طرف دباؤ ڈال رہے ہوتے ہیں۔ وہاں کے ٹشو بعض اوقات ہموار ارد گرد کے علاقے سے تھوڑا مختلف محسوس کرتے ہیں - کچھ اسے چھلکے ہوئے، بناوٹ والے، یا سپنج کے طور پر بیان کرتے ہیں، خاص طور پر جوش کے دوران۔ لیکن صحیح جگہ ہر شخص سے مختلف ہوتی ہے۔ اناٹومی، شرونیی منزل کا تناؤ، ہارمون کی سطح، اور اس وقت آپ کتنے بیدار ہیں یہ سب تجربے کو بدل دیتے ہیں۔

محل وقوع کو محلے کے طور پر سوچیں، گلی کا پتہ نہیں۔ آپ کو یہ جاننے کے لیے چند کوششوں کی ضرورت ہو سکتی ہے کہ آپ کا جسم اس پڑوس کا کون سا حصہ سب سے زیادہ ردعمل دیتا ہے۔

جی-اسپاٹ کیسا محسوس ہوتا ہے؟

یہ G-اسپاٹ کے ارد گرد سب سے زیادہ تلاش کیے جانے والے سوالات میں سے ایک ہے، اور یہ ایک ایماندارانہ جواب کا مستحق ہے: یہ فرد کے لحاظ سے مختلف محسوس ہوتا ہے۔

کچھ لوگ G-اسپاٹ محرک کو ایک گہرے، گرم دباؤ کے طور پر بیان کرتے ہیں جو آہستہ آہستہ بناتا ہے - تیز، زیادہ فوری احساس سے الگ۔ دوسرے لوگ جب اس علاقے کو پہلی بار چھوتے ہیں تو مکمل پن یا "پیشاب کرنے کی ضرورت" کا احساس محسوس کرتے ہیں، جو مبہم ہوسکتا ہے لیکن حقیقت میں ایک عام ردعمل ہے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ G-اسپاٹ ایریا پیشاب کی نالی کے قریب ہوتا ہے۔سکین کے غدود، جسے بعض اوقات خاتون پروسٹیٹ بھی کہا جاتا ہے۔

اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ "پیشاب کرنے کی ضرورت" کا احساس ہے، تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کچھ غلط ہے۔ بہت سے لوگ رپورٹ کرتے ہیں کہ اگر وہ اس ابتدائی احساس کو ختم کر لیتے ہیں، تو یہ احساس زیادہ خوشگوار چیز میں بدل جاتا ہے۔ دوسروں کو لگتا ہے کہ یہ غیر آرام دہ رہتا ہے اور کہیں اور توجہ مرکوز کرنے کو ترجیح دیتے ہیں۔ دونوں جوابات درست ہیں۔

اور کچھ لوگ اندرونی محاذ-دیوار کے دباؤ - سے کچھ بھی قابل ذکر محسوس نہیں کرتے ہیں اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ وہ کتنے ہی بیدار ہوں۔ یہ بھی عام بات ہے۔ لذت کے راستے جسموں میں ایک جیسے نہیں ہوتے۔

جی-اسپاٹ کو کیسے تلاش کریں: مرحلہ-بائی-مرحلہ

سولو ایکسپلوریشن اکثر شروع کرنے کا سب سے آسان طریقہ ہوتا ہے، کیونکہ آپ دباؤ اور رفتار کو مکمل طور پر کنٹرول کر سکتے ہیں۔ یہاں ایک عملی نقطہ نظر ہے:

• حوصلہ افزائی کے ساتھ شروع کریں۔G-اسپاٹ ایریا اس وقت زیادہ واضح ہو جاتا ہے جب جوش کے دوران خون کا بہاؤ بڑھ جاتا ہے۔ بیرونی محرک کے ساتھ وقت گزاریں پہلے - clitoral touch، fantasy، یا جو کچھ بھی آپ کو آن ہونے میں مدد کرتا ہے۔ اس قدم کو چھوڑنا سب سے عام وجوہات میں سے ایک ہے جو لوگ کچھ بھی تلاش کرنے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں۔
• چکنا استعمال کریں۔یہاں تک کہ اگر اندام نہانی قدرتی نمی پیدا کرتی ہے، تو آپ کی انگلیوں پر پانی کی تھوڑی مقدار-کی بنیاد پر چکنا کرنے والا رگڑ کم کرتا ہے اور تلاش کو مزید آرام دہ بناتا ہے۔ اگر آپ استعمال کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں۔ایک G-اسپاٹ وائبریٹریا کوئی اور کھلونا،باڈی-محفوظ سلیکونپانی پر مبنی چکنا کرنے والے پروڈکٹس کو عام طور پر تجویز کیا جاتا ہے۔
• ایک یا دو انگلیاں داخل کریں، ہتھیلی اوپر کی طرف ہو۔اپنی انگلیوں کو تقریباً 2 سے 3 انچ میں سلائیڈ کریں اور انہیں اوپر کی طرف، اپنے پیٹ کے بٹن کی طرف گھمائیں۔ آپ سامنے کی اندام نہانی کی دیوار کے خلاف دبا رہے ہیں۔
• ساخت کی تبدیلیوں کو محسوس کریں۔اپنی انگلیوں کو آہستہ آہستہ سامنے کی دیوار کے ساتھ منتقل کریں۔ آپ کو ٹشو کا ایک پیچ نظر آ سکتا ہے جو اس کے آس پاس کے ہموار ٹشو کے مقابلے میں تھوڑا سا مختلف - گڑبڑ، چھلکا، یا سوجن محسوس ہوتا ہے۔ یہ عام طور پر وہ علاقہ ہے جسے لوگ G-spot کہتے ہیں۔
• دباؤ اور حرکت کے ساتھ تجربہ کریں۔"یہاں آو" کرلنگ موشن، ہلکے سے تھپتھپانے، سرکلر اسٹروک، یا مستقل دباؤ کی کوشش کریں۔ جو کام کرتا ہے وسیع پیمانے پر مختلف ہوتا ہے۔ کچھ لوگ ہلکی، تال کی حرکات کو ترجیح دیتے ہیں، جبکہ دوسرے مضبوط، مستقل دباؤ کا بہتر جواب دیتے ہیں۔ اسکرپٹ پر عمل کرنے کے بجائے اپنے جسم کے اشاروں پر توجہ دیں۔
• بیرونی محرک کے ساتھ جوڑیں۔بہت سے لوگوں کو معلوم ہوتا ہے کہ جب clitoral ٹچ کے ساتھ جوڑا بنایا جاتا ہے تو G-اسپاٹ محرک بہت زیادہ شدید ہو جاتا ہے۔ اےخرگوش-سٹائل وائبریٹریا aچھوٹا گولی وائبریٹرایک ہی وقت میں بیرونی طور پر استعمال کیا جاتا ہے ایک نمایاں فرق کر سکتا ہے.

شراکت دار جنسی تعلقات کے دوران، کچھ زاویے زیادہ سامنے والی-دیوار سے رابطہ بناتے ہیں۔ وہ پوزیشنیں جہاں گھسنے والا ساتھی پیچھے سے داخل ہوتا ہے یا جہاں وصول کرنے والا ساتھی اوپر ہوتا ہے اور آگے کی طرف جھکتا ہے عام طور پر G-اسپاٹ ایریا کی طرف زیادہ دباؤ ڈالتا ہے۔

میں اپنا G-Spot کیوں نہیں ڈھونڈ سکتا؟

اگر آپ نے کوشش کی ہے اور کچھ محسوس نہیں کیا ہے، تو آپ ٹوٹے نہیں ہیں۔ کئی چیزیں G-اسپاٹ ایکسپلوریشن کو کم جوابدہ بنا سکتی ہیں:

ناکافی حوصلہ افزائی.یہ نمبر ایک عنصر ہے۔ اس علاقے میں مناسب خون کے بہاؤ کے بغیر، ٹشو نہیں بھرتا ہے اور بالکل الگ یا حساس محسوس نہیں ہوتا ہے۔ کسی بھی اندرونی دریافت سے پہلے جوش پیدا کرنے میں زیادہ وقت گزاریں۔

شرونیی فرش کا تناؤ۔شرونیی فرش کے پٹھوں میں دائمی تناؤ اندرونی حساسیت کو کم کر سکتا ہے یا اندرونی رابطے کو تکلیف دہ بنا سکتا ہے۔Kegel مشقیںاورکیگل گیندیںوقت کے ساتھ ساتھ ان پٹھوں کو مضبوط اور آرام کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے، جو کچھ لوگوں کو لگتا ہے کہ اندرونی سنسناہٹ بہتر ہوتی ہے۔

دباؤ یا اضطراب۔ایکسپلوریشن کو ایک ٹیسٹ کی طرح سمجھنا - "مجھے اس بار تلاش کرنا چاہیے" - ذہنی تناؤ پیدا کرتا ہے جو براہ راست جسمانی آرام کے خلاف کام کرتا ہے۔ جتنا زیادہ آپ اس سے ایک مشن کے بجائے آرام دہ اور پرسکون تجسس کے طور پر رابطہ کر سکتے ہیں، اتنا ہی بہتر ہے۔

انفرادی اناٹومی.جسمیں حقیقی طور پر مختلف ہیں۔ اعصابی کثافت، بافتوں کی موٹائی، ہارمونل توازن، اور اندرونی ڈھانچے کی صحیح پوزیشن سب مختلف ہوتی ہیں۔ کچھ لوگ اس علاقے میں محض کم حساسیت رکھتے ہیں، اور یہ دوسرے راستوں سے لطف اندوز ہونے کی ان کی صلاحیت کے بارے میں کچھ نہیں کہتا۔

ہارمونل تبدیلیاں۔ماہواری کا مرحلہ، حمل، نفلی صحت یابی، رجونورتی، اور ہارمونل مانع حمل سبھی اندام نہانی کی حساسیت کو بدل سکتے ہیں۔ جو پچھلے مہینے بہت اچھا لگا وہ آج مختلف محسوس کر سکتا ہے۔

G-Spot Stimulation بمقابلہ Clitoral Stimulation

ایک عام سوال یہ ہے کہ کیا G-اسپاٹ orgasms اور clitoral orgasms بنیادی طور پر مختلف ہیں۔ مختصر جواب: ان میں اوورلیپنگ اناٹومی شامل ہے، اس لیے ان کے درمیان سخت لکیر کھینچنا گمراہ کن ہو سکتا ہے۔

تحقیق تیزی سے اس خیال کی تائید کرتی ہے کہ clitoris vulva کے اوپری حصے میں دکھائی دینے والے چھوٹے سے حصے سے آگے تک پھیلا ہوا ہے۔ اس کی اندرونی شاخیں اندام نہانی کی نالی کے گرد لپیٹتی ہیں، جس کا مطلب ہے کہ سامنے کی اندام نہانی کی دیوار کو متحرک کرنا بھی اندرونی clitoris کو متحرک کر سکتا ہے۔ اےکلینیکل اناٹومی کا جائزہنے نوٹ کیا کہ اندام نہانی کا سب سے حساس علاقہ اس کے مساوی ہے جہاں کلائٹورل ٹشو اندام نہانی کی دیوار کے سب سے قریب ہوتا ہے۔

عملی اصطلاحات میں: بہت سے لوگوں کو لگتا ہے کہ گہری خوشی اندرونی اور بیرونی دونوں محرکات کے امتزاج سے حاصل ہوتی ہے۔ G-اسپاٹ اور clitoral stimulation کو حریف کے طور پر دیکھنے کے بجائے، ان کو اوورلیپنگ پلیزر نیٹ ورکس تک رسائی کے دو مقامات کے طور پر سوچنے کی کوشش کریں۔ کے لیے ڈیزائن کیے گئے کھلونےدوہری G-اسپاٹ اور clitoral محرکخاص طور پر اس مقصد کے لیے بنائے گئے ہیں۔

کیا مرد G-اسپاٹ موجود ہے؟ پروسٹیٹ کو سمجھنا

پروسٹیٹ والے لوگوں کے لیے، وہ علاقہ جسے عام طور پر "مردانہ G- سپاٹ" کہا جاتا ہے وہ خود پروسٹیٹ غدود ہے۔ یہ مثانے کے بالکل نیچے، ملاشی کے سامنے بیٹھتا ہے، اور پیشاب کی نالی کے کچھ حصے کو گھیرتا ہے۔ اس کی پوزیشن کی وجہ سے، اسے اندرونی طور پر ملاشی کے ذریعے یا بیرونی طور پر اسکروٹم اور مقعد کے درمیان جلد کی کھینچی ہوئی پیرینیم - کے ذریعے متحرک کیا جا سکتا ہے۔

کے مطابقمنصوبہ بند والدینیتپروسٹیٹ غدود دباؤ یا چھونے کے لیے اس طرح حساس ہوتا ہے کہ بہت سے لوگوں کو خوشگوار لگتا ہے۔ کچھ پروسٹیٹ orgasms کو ایک گہری، مکمل-جسمانی حس کے طور پر بیان کرتے ہیں جو penile orgasms سے الگ ہے۔ دوسروں کو صرف ہلکی دلچسپی محسوس ہوتی ہے یا کچھ بھی نہیں۔ دونوں ردعمل نارمل ہیں۔

پروسٹیٹ کی تلاش کے بارے میں چند چیزیں قابل توجہ ہیں:

آہستہ چلیں۔مقعد خود سے چکنا نہیں کرتا، اس لیے چکنا کرنے والے کی فراخ مقدار ضروری ہے۔ پانی-پر مبنی چکنا کرنے والا عام طور پر سب سے محفوظ انتخاب ہوتا ہے، خاص طور پر استعمال کرتے وقتbeginners کے لئے سلیکون مقعد کھلونے.

درد ایک سٹاپ سگنل ہے.اگر کسی چیز کو تکلیف پہنچتی ہے تو روکیں یا روکیں۔ ملاشی کی پرت نازک ہوتی ہے، اور تکلیف میں دھکیلنے سے ٹشو کو نقصان پہنچنے کا خطرہ ہوتا ہے۔ اےمحفوظ بٹ پلگ کے استعمال کے لیے جامع گائیڈآرام دہ اور پرسکون تلاش کے لیے سائز، مواد، اور تکنیک کو سمجھنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔

اگر آپ چاہیں تو بیرونی طور پر شروع کریں۔پیرینیم پر ہلکا دباؤ بغیر کسی اندرونی دخول کے بالواسطہ پروسٹیٹ محرک فراہم کر سکتا ہے۔ بہت سے لوگ یہ فیصلہ کرنے سے پہلے یہاں سے شروع کرنے کو ترجیح دیتے ہیں کہ آیا کوئی بھی اندرونی کوشش کرنا ہے۔

پروسٹیٹ محرک کو پسند کرنا جنسی رجحان کے بارے میں کچھ نہیں کہتا۔جنسی رجحان یہ بتاتا ہے کہ آپ کس کی طرف متوجہ ہیں، نہ کہ آپ کے جسم کو کن جسمانی احساسات سے لطف اندوز ہوتا ہے۔ ہر رجحان کے لوگ پروسٹیٹ محرک سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں یا نہیں - یہ مکمل طور پر الگ الگ موضوعات ہیں۔

حفاظت، آرام، اور حدود

چاہے آپ G-اسپاٹ کو تلاش کر رہے ہوں یا پروسٹیٹ، چند حفاظتی اصول عالمی سطح پر لاگو ہوتے ہیں۔

پہلے حفظان صحت۔اپنے ہاتھ دھوئیں، اپنے ناخن تراشیں، اور یقینی بنائیں کہ کوئی بھی کھلونے ہیں۔مناسب طریقے سے صافاستعمال سے پہلے اور بعد میں. مقعد کی تلاش کے لیے، رکاوٹ (جیسے کھلونا پر دستانے یا کنڈوم) کا استعمال حفاظت کی ایک اضافی تہہ کا اضافہ کرتا ہے۔

باڈی-محفوظ مواد کا انتخاب کریں۔تمام جنسی کھلونا مواد برابر نہیں بنائے جاتے ہیں۔ میڈیکل-گریڈ کا سلیکون، سٹینلیس سٹیل، اور بوروسیلیٹ گلاس غیر-غیر غیر محفوظ اور جراثیم سے پاک کرنے میں آسان ہیں۔ کے بارے میں مزید جانیں۔کیوں سلیکون کو جنسی کھلونوں کے لیے محفوظ ترین مواد میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔.

کافی چکنا کرنے والا استعمال کریں۔اندام نہانی کی تلاش کے لیے، چکنا کرنے والا رگڑ کو کم کرتا ہے اور ساخت کے فرق کو محسوس کرنا آسان بناتا ہے۔ مقعد کی تلاش کے لیے، چکنا کرنے والا غیر-گفت و شنید ہے -ہیلتھ لائن کی مقعد سیکس سیفٹی گائیڈاس بات پر زور دیتا ہے کہ مقعد قدرتی پھسلن پیدا نہیں کرتا، اس لیے بافتوں کے آنسو کے خطرے کو کم کرنے کے لیے خریدی گئی چکنائی کو ذخیرہ کرنا ضروری ہے۔

درد کے ذریعے کبھی نہ دھکیلیں۔اندرونی تلاش کے دوران تکلیف کا عام طور پر مطلب یہ ہوتا ہے کہ کسی چیز کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے - سست رفتار، زیادہ چکنا کرنے والا، ایک مختلف زاویہ، یا صرف دن کے لیے رکنا۔ درد معلومات ہے، پر قابو پانے میں رکاوٹ نہیں۔

جانیں کہ کب مکمل طور پر روکنا ہے۔اگر آپ ایک فعال انفیکشن، شرونیی درد، نفلی صحت یابی، اہم اندام نہانی کی خشکی، یا کسی سوزش سے نمٹ رہے ہیں، تو اندرونی محرک اچھے سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اگر درد مسلسل یا بار بار ہو رہا ہے تو صحت کی دیکھ بھال کرنے والے سے مشورہ کریں۔

رضامندی اور مواصلات۔شراکت دار تلاش کے دوران، جاری زبانی مواصلت ضروری ہے۔ "تھوڑا نرم"، "وہیں" یا "چلو کچھ مختلف کرنے کی کوشش کریں" جیسے جملے عجیب نہیں ہیں - یہ وہ ٹولز ہیں جو ریسرچ کو حقیقت میں کام کرتے ہیں۔

G-Spot کے بارے میں عام خرافات

افسانہ: ہر ایک کو G-اسپاٹ orgasm حاصل کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔
ضروری نہیں۔ جب کہ کچھ لوگ سامنے کی دیوار سے محرک-شدید خوشی محسوس کرتے ہیں، دوسروں کو بہت کم محسوس ہوتا ہے۔ 2017 کی ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ صرف 18 فیصد خواتین اکیلے دخول کے ذریعے orgasm تک پہنچتی ہیں - زیادہ تر بیرونی clitoral stimulation سے بھی فائدہ اٹھاتی ہیں۔

متک: اگر آپ اسے نہیں ڈھونڈ سکتے ہیں، تو آپ کا جسم ٹوٹ گیا ہے۔
اس علاقے میں حساسیت ایک وسیع میدان عمل کے ساتھ آتی ہے۔ جوش کی سطح، تناؤ، شرونیی فرش کی صحت، ہارمونز، اور انفرادی اناٹومی جیسے عوامل ایک کردار ادا کرتے ہیں۔ ایک الگ "مقام" کا پتہ نہ لگانا سب سے عام تجربات میں سے ایک ہے، اس بات کی علامت نہیں کہ کچھ غلط ہے۔

متک: زیادہ دباؤ بہتر نتائج کے برابر ہے۔
جارحانہ دباؤ اکثر بے حسی، پٹھوں کی حفاظت، یا سراسر درد کا سبب بنتا ہے۔ جریدے میں 2016 کا ایک جائزہسوشیو ایفیکٹیو نیورو سائنس اینڈ سائیکالوجیاس بات پر زور دیا کہ orgasm ایک پیچیدہ، کثیر-عوامل کا تجربہ ہے - ایسی چیز نہیں جسے آپ وحشیانہ-فورس تکنیک سے مجبور کر سکتے ہیں۔

متک: G-اسپاٹ محرک ہمیشہ "squirting" کی طرف لے جاتا ہے۔
کچھ لوگوں کو شدید G-اسپاٹ محرک کے دوران سیال خارج ہونے کا تجربہ ہوتا ہے، لیکن یہ عالمگیر نہیں ہے اور اسے ایک مقصد یا معیار کے طور پر نہیں سمجھا جانا چاہیے۔ G-اسپاٹ محرک اور خواتین کے انزال کے درمیان تعلق سائنسی تحقیق کا ایک فعال علاقہ ہے۔

متک: صرف ہم جنس پرست مرد ہی پروسٹیٹ محرک سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔
پروسٹیٹ لذت کا جنسی رجحان سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ پروسٹیٹ ایک جسمانی غدود ہے جس کے اعصابی سرے ہیں - جس کی طرف آپ متوجہ ہوتے ہیں اس سے بالکل الگ ہے کہ وہ غدود کس طرح چھونے پر ردعمل ظاہر کرتا ہے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

کیا ہر کسی کے پاس G-اسپاٹ ہے؟

اندام نہانی والے زیادہ تر لوگوں کے سامنے اندام نہانی کی دیوار پر ایک ایسا حصہ ہوتا ہے جو جسمانی طور پر اس سے مطابقت رکھتا ہے جسے G-اسپاٹ کہا جاتا ہے۔ تاہم، اس علاقے میں حساسیت وسیع پیمانے پر مختلف ہوتی ہے۔ کچھ کو شدید خوشی محسوس ہوتی ہے، کچھ کو ہلکا سا احساس ہوتا ہے، اور کچھ کو کچھ بھی قابل ذکر محسوس نہیں ہوتا ہے۔ جنسی صحت کے محققین کے ذریعہ اس تغیر کو عام سمجھا جاتا ہے۔

خود سے G-اسپاٹ کیسے تلاش کریں؟

بیرونی محرک کے ذریعے جوش پیدا کرکے شروع کریں۔ پھر اندام نہانی کے اندر تقریباً 2 سے 3 انچ تک ایک یا دو چکنی انگلیاں ڈالیں، ہتھیلی اوپر کی طرف ہو۔ اپنی انگلیوں کو آگے کی دیوار کے خلاف "یہاں آؤ" حرکت میں گھمائیں۔ دباؤ، رفتار اور تال کے ساتھ تجربہ کریں۔ بہت سے لوگوں کو یہ بھی معلوم ہوتا ہے کہ مڑے ہوئے کا استعمال کرتے ہوئےجی-اسپاٹ وائبریٹرزاویہ تک پہنچنے کے لئے آسان بناتا ہے.

G-اسپاٹ محرک کیوں محسوس ہوتا ہے کہ مجھے پیشاب کرنے کی ضرورت ہے؟

G-اسپاٹ ایریا پیشاب کی نالی اور سکینز غدود کے بہت قریب ہے۔ جب اس زون پر دباؤ ڈالا جاتا ہے، تو یہ مثانے کی مکمل پن کی طرح ایک احساس پیدا کر سکتا ہے۔ بہت سے لوگوں کے لیے، اس ابتدائی احساس کے بعد نرم محرک کے ساتھ جاری رہنا خوشی میں بدل جاتا ہے۔ اگر یہ غیر آرام دہ رہتا ہے، تو اپنی توجہ ان علاقوں کی طرف بھیجیں جو بہتر محسوس کرتے ہیں۔

کیا G-اسپاٹ ایکسپلوریشن کے دوران درد نارمل ہے؟

نہیں، ہلکی نا آشنائی یا "پیشاب کرنے کی ضرورت" کا احساس عام ہو سکتا ہے، لیکن اصل درد رکنے کا اشارہ ہے۔ عام وجوہات میں ناکافی چکنا، بہت زیادہ دباؤ، کشیدہ شرونیی فرش کے عضلات، یا انفیکشن جیسی بنیادی حالت شامل ہیں۔ اگر درد بار بار ہو رہا ہے تو، صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو دیکھیں.

سیکس کے دوران G-اسپاٹ محرک کے لیے بہترین پوزیشن کیا ہے؟

وہ پوزیشنیں جو سامنے کی اندام نہانی کی دیوار کی طرف زاویہ میں داخل ہوتی ہیں سب سے زیادہ موثر ہوتی ہیں۔ سب سے اوپر ہونا اور تھوڑا سا آگے جھکنا وصول کنندہ پارٹنر کو زاویہ اور گہرائی پر کنٹرول فراہم کرتا ہے۔ پیچھے سے اندراج سامنے کی دیوار کی طرف بھی دباؤ ڈال سکتا ہے۔ مشنری کے دوران کولہوں کے نیچے تکیہ رکھنے سے بھی مدد مل سکتی ہے۔

مردانہ G- جگہ کہاں واقع ہے؟

پروسٹیٹ غدود - جسے اکثر مردانہ G-سپوٹ - کہا جاتا ہے، ملاشی کے اندر، پیٹ کے بٹن کی طرف تقریباً 2 سے 4 انچ واقع ہوتا ہے۔ اسے سامنے والی ملاشی کی دیوار سے گول، اخروٹ کے سائز کے غدود کے طور پر محسوس کیا جا سکتا ہے۔ perineum کے ذریعے بیرونی محرک بھی ایک اختیار ہے. استعمال کرتے ہوئے aپروسٹیٹ مساج کھلونازاویہ تک پہنچنے کے لئے آسان بنا سکتے ہیں.

اگر اندرونی محرک غیر آرام دہ محسوس کرتا ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

آپ جو کر رہے ہیں اسے روکیں یا تبدیل کریں۔ مزید چکنا کرنے والا مواد شامل کریں، دباؤ کو کم کریں، یا بیرونی محرک پر سوئچ کریں۔ ہر کوئی اندرونی رابطے سے لطف اندوز نہیں ہوتا ہے، اور بیرونی clitoral یا penile محرک آپ کے جسم کے لیے زیادہ خوشگوار ہو سکتا ہے۔ ایسا کوئی اصول نہیں ہے جو کہتا ہو کہ اندرونی محرک آپ کے تجربے کا حصہ ہونا چاہیے۔

جی-اسپاٹ ایکسپلوریشن کے لیے صحیح کھلونا کا انتخاب کیسے کریں۔

اگر اکیلے انگلیاں آرام سے نہیں پہنچ پاتی ہیں یا آپ کچھ مختلف کرنے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں تو، خاص طور پر G-اسپاٹ محرک کے لیے ڈیزائن کردہ مڑے ہوئے نوک کے ساتھ کھلونا مدد کر سکتا ہے۔ تجربہ کی سطح پر مبنی کچھ ابتدائی نکات یہ ہیں:

اگر آپ اندرونی کھلونوں میں نئے ہیں:کسی چھوٹی چیز سے شروع کریں۔ اےاپنے پہلے سلیکون ڈلڈو سائز کو منتخب کرنے کے لیے گائیڈآپ کو صحیح طول و عرض منتخب کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ نرم وکر کے ساتھ ہموار، پتلے ڈیزائن عام طور پر استعمال میں سب سے آسان ہوتے ہیں۔

اگر آپ مشترکہ محرک چاہتے ہیں: A دوہری-محرک وائبریٹربیک وقت G-اسپاٹ اور clitoris دونوں کو نشانہ بناتا ہے، جو بہت سے لوگوں کو لگتا ہے کہ اکیلے دونوں سے زیادہ شدید نتائج برآمد ہوتے ہیں۔

پروسٹیٹ کی تلاش کے لیے:بھڑکتی ہوئی بنیاد (مقعد کی حفاظت کے لیے ضروری) اور پروسٹیٹ کی طرف ایک شکل والے کھلونے تلاش کریں۔مبتدی-دوستانہ مقعد پلگایک اچھا داخلہ نقطہ ہے.

استعمال کے بعد:اپنے کھلونوں کو اچھی طرح صاف کریں۔ مختلف مواد کو مختلف دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے - ہماری گائیڈ کو پڑھیںسلیکون وائبریٹر کو کیسے صاف کریں۔کھلونے کی عمر اور آپ کی صحت دونوں کی حفاظت کے لیے۔

حتمی خیالات

G-اسپاٹ ایک ٹیسٹ نہیں ہے، اور یہ کوئی افسانہ بھی نہیں ہے - یہ درمیان میں ہے۔ یہ ایک حقیقی جسمانی علاقہ ہے جو کچھ لوگوں کو انتہائی خوشگوار لگتا ہے اور دوسروں کو بمشکل محسوس ہوتا ہے۔ اس اناٹومی والے لوگوں کے لیے پروسٹیٹ ایک جیسا کردار رکھتا ہے: کچھ کے لیے معنی خیز، دوسروں کے لیے غیر متعلقہ۔

اہم بات یہ نہیں ہے کہ آیا آپ کا تجربہ کسی اور کی تفصیل سے میل کھاتا ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ آیا آپ اپنے جسم کو اس طرح تلاش کر سکتے ہیں جو محفوظ، آرام دہ اور حقیقی طور پر متجسس محسوس کرے۔ خوشی ذاتی ہے، یہ وقت کے ساتھ بدلتی رہتی ہے، اور صرف "صحیح" ردعمل وہی ہے جو آپ کے جسم میں ہوتا ہے۔

اگر آپ ابھی دریافت کرنا شروع کر رہے ہیں، تو اپنے آپ کو اسے آہستہ کرنے کی اجازت دیں۔ چکنا کرنے والا استعمال کریں، اگر قابل اطلاق ہو تو اپنے ساتھی کے ساتھ بات چیت کریں، اور یاد رکھیں کہ جو اچھا لگتا ہے اسے تلاش کرنا ایک عمل ہے - ایک-وقت کا واقعہ نہیں۔

ذرائع:

• Vieira-Baptista P, et al. "G-Spot: حقیقت یا افسانہ؟ ایک منظم جائزہ۔"جنسی ادویات, 2021. پی ایم سی 8498956
• پین ایس، وغیرہ۔ "جی-اسپاٹ کی کلینیکل اناٹومی۔"کلینیکل اناٹومی۔, 2015. پب میڈ 25740385
• Ostrzenski A. "G-اسپاٹ اناٹومی اور اس کی طبی اہمیت: ایک منظم جائزہ۔"کلینیکل اناٹومی۔, 2019. پب میڈ 31464000
• منصوبہ بند والدینیت۔ "مرد جنسی اناٹومی."plannedparenthood.org
• کلیولینڈ کلینک۔ "وولوا: اناٹومی، فنکشن، حالات اور نگہداشت۔"clevelandclinic.org
• ہیلتھ لائن۔ مقعد جنسی حفاظت: خطرات، پیچیدگیاں، اور تجاویز۔healthline.com

یہ مضمون صرف تعلیمی مقاصد کے لیے ہے اور پیشہ ورانہ طبی مشورے کی جگہ نہیں لیتا۔ اگر آپ کو جنسی صحت، شرونیی درد، یا متعلقہ حالات کے بارے میں خدشات ہیں، تو ایک قابل صحت نگہداشت فراہم کنندہ سے مشورہ کریں۔